Cómo usarlo
Cierra los ojos y observa qué sientes mientras te acercas al sueño.
¿Cómo funciona?
- Sujeta el teléfono y pulsa Empezar. Permite el acceso al movimiento, cierra los ojos y ponte cómodo.
- Al oír un tono, percibe la sensación entre la vigilia y el sueño. Agita suavemente el teléfono para marcar ese momento. También puedes tocar la pantalla.
- Tras el breve sonido de confirmación, vuelve a relajarte. No necesitas esforzarte por seguir despierto. Si dejas tres tonos sin marcar, la app espera un poco más y termina en silencio.
¿Qué es?
Trancer3 es una meditación para percibir el estado de trance entre la vigilia y el sueño. Los sonidos suaves y los pequeños movimientos te invitan a explorar cómo se siente ese momento. Creado por zendoc.
¿Necesito una cuenta?
No. Es gratis y funciona en el navegador. La sesión permanece en este dispositivo; solo se guarda tu idioma.